Les entraînements se déroulent toute l'année au stade municipal de Clermont, sauf pour les Eveils Athlétiques et les Poussins qui s'entraînent au gymnase Monard de Breuil le Sec en période hivernale.
Pour les Eveils Athlétiques et les Poussins :
- Jusqu'aux vacances de Toussaint : Le Mercredi de 17h45 à 19h00 au stade
- Période hivernale (des vacances de Toussaint jusqu'aux vacances de printemps) : Le Mercredi de 17h45 à 19h00 en gymnase.
Pour les Benjamins et Minimes :
- Le Mercredi de 18h00 à 19h15
- Le Samedi de 11h00 à 12h15
Pour les Cadets, Juniors, Espoirs, Seniors et Masters (Vétérans) Piste :
- Le Mardi de 18h00 à 19h30
- Le Jeudi à 18h00 à 19h30
- Le Vendredi 18h00à 19h00 pour les Lancers
Pour les Cadets, Juniors, Espoirs, Seniors et Masters (Vétérans) Hors Stade:
- Le Mardi de 18h00 à 19h30
- Le Mercredi de 18h00 à 19h30
- Le Jeudi à 18h00 à 19h30
- Le weekend une sortie longue sur route ou en forêt d'une à deux heures en fonction des objectifs.