Organisation 2019/2020

  • Le mercredi sur stade de: 18h00 à 19h30
Cet entrainement se découpera en deux parties un mercredi sur deux.
 
Le 1er mercredi se fera par  un échauffement puis départ en marche nordique entre bitume et chemin sur le Clermontois ou sur Breuil le vert.
 
Le 2e mercredi se fera sur forme d'un échauffement puis d'un circuit training sur stade.
 
  • Un dimanche sur deux avec groupe de niveau : rendez-vous à 09h00 départ 09h15 . 6 à 10 kilomètres selon niveau.
Le dimanche sera l'occasion de mettre en pratique la marche en milieu boisé. La forêt de la Neuville en Hez si prêtant à merveille sera donc notre lieu de rendez-vous le plus souvent.
Un planning  du  programme des mercredis et les points de rendez-vous du dimanche vous sera communiqué prochainement.
Attention seulement 40 places de disponibles.
Les entrainements seront coaché par:
- LECAILLE Laurent 06 32 98 50 35
- GIL Céline 06 68 74 89 88