10km d'Attichy 18/11/2018

Avec 18 partants pour cette 23ème édition des Foulées Attichoises, notre club était plutôt bien représenté (2ème). Malgré le froid, qui s'est invité, tout le monde à réalisé une bonne performance sur ce parcours réputé rapide.
Bravo à tous.
Mention spéciale aux organisateurs : merci pour le champagne !!!

sur le 10km :

VITTAZ Rémi en 35’42 23ème3ème/cat
GRZYBOWSKI Samuel    en 36’36 30ème 14ème/cat
VIGREUX Benoit en 39’47 80ème 37ème/cat
BOUCHARD Nicolas en 39’57 83ème 38ème/cat
JABIN Pascal en 43’07 129ème 16ème/cat
DOGOCHO Marc en 43’19 137ème 46ème/cat
EVRARD Sophie en 44’59 (temps officiel…) 182ème5ème/cat
DEPLANQUE Jean Noël en 44’59 (temps officel…) 184ème 68ème/cat
TREMENEC Yannick en 44’59 (temps officiel…) 186ème 57ème/cat
SALIGNY Fallone en 45’51 203ème 14ème/cat
RAES Damien en 46’36 216ème 77ème/cat
BLOT Jérôme en 48’18 245ème 66ème/cat
BEBIN Lydie en 48’54 249ème 18ème/cat
PROUST Philippe en 49’10 252ème 67ème/cat
ROLAND Lucie en 50’24 265ème1ère/cat
BERGER Agnès en 51’23 278ème 15ème/cat
THIL Mickaël en 51’28 280ème 85ème/cat
NAGY Coralie en 52’51 294ème 22ème/cat

 

1ère Journée CDOA CADETS A MASTERS
Nogent 18/11/2018

 
Aprés les Benjamins - Minimes,  c'était au plus grands (catégories Cadet à Master) de se tester ce dimanche au stade Couvert Marie Curie de NOGENT S/OISE. 7 athlétes ont participés à différentes épreuves. Parmi les bons résultats on  notrera la superbe performance d'Alice KOHL à la Longueur avec un saut à 4m76 pulvérisant son record personnel de plus de 20cm. sur le 60m elle égalise également son record en 8'57. Un retour fracassant et prometteur pour la suite de la saison aprés quasiment un an d'absence sur les pistes pour cause de bléssure. Parmis les autres résultats ont notera également la suberbe performance de sarah STANISLAWSKI sur le 1500m 
avec un chrono en 5'39''36 pulvérisant son record de 18''. Leandre PRIEM (cadet 1) réalise également un suberbe performace au lancer de Poids avec un jet à 10m29 (2ème cadet) tout Comme Loic SOILEN (senior) àvec un lancer à 10m41. Tout le monde à donner du meilleur de soi ce dimance dans une bonne ambiance ! Prochain rendez vous, dimanche 2 décembre pour la deuxième journée.
 
Vidéos (prochainement)
 

1ère Journée CDOA BE/MI Nogent 17/11/2018

 
16 jeunes sont venus jusqu'au très beau stade couvert Marie Curie de Nogent sur Oise pour ce premier rendez vous hivernal de la saison. Pour beaucoup c'était la première fois, mais ça n'a pas empêché les belles performances (voir résultats ci-dessous)
A noter les résultats très prometteurs d'Elisha DELPHIN avec un très bon chrono sur 50m en 7''51 (1ère), et à la longueur avec un bon de 4m (2ème), d'Alexis LANGERON-DENIS et Noah BELLEROSE qui font le même très bon temps sur 50m en 6''73 (3ème), Yann TREMENEC au 3000m marche en 18'01''24 (1er).

 
 

Les incontournables du Dimanche matin

Les incontournables du dimanche matin !
 
Chaque dimanche matin durant la période hivernale des séances de musculation sont programmées à la salle de sport du CFA du Bâtiment d’AGNETZ  pour les athlètes du pôle Cadet à Master (Piste).
 
Une salle bien équipée permettant de travailler l’ensemble des groupes musculaires ciblés.
 
Les Ateliers (exercices) sont orientés en fonction de la catégorie et des disciplines de chacun. Un moment convivial et incontournable pour tous !
 
Ce dimanche 6 jeunes étaient présents avec leur coach Yann ROGER (notre président) afin de se préparer aux mieux pour cette saison 2018-2019
 
 

Saut Trail Verberie 01/11/2018

Encore une belle délégation cette année pour participer à ce trail sympathique qui propose une course enfants de 2km et 3 parcours de 4km, 10km et 16km...
Avec pas moins de 7podiums, sans compter les places d'honneurs, nos athlètes se sont firèrement illustrés, en montrnat haut nos couleurs !
Mention spéciale pour Sophie qui termine 2ème féminine et 1ère de sa catégorie sur le 10km pour sa première course avec nos couleurs, également pour Maxime qui termine 6ème et 1er de sa catégorie pour sa première course minime sur le 4km !

Sur le 2km
LOUIS Alexis en 11’49 11ème 9ème/cat
 
Sur le 4km :
VIGREUX Benoit en 15’48 5ème 5ème/cat
LOUIS Maxime en 15’49 6ème 1er/cat
CURTAT Jérôme en 16’04 8ème1er/cat
LEMAIRE Fabrice en 16’11 9ème2ème/cat
BOUCHARD Nicolas en 16’21 11ème6ème/cat
SOURIS Olivier en 17’03 15ème3ème/cat
JABIN Pascal en 17’27 16ème2ème/cat
STANISLAWSKI Sarah en 18’26 20ème2ème/cat
RAES Damien en 18’28 21ème8ème/cat
ROGER Yann en 19’54 33ème4ème/cat
 
Sur le 10km :
LEMAIRE Fabrice en 56’00 55ème 17ème/cat
EVRAD Sophie en 57’27 66ème 1ère/cat
DOGOCHO Marc en 57’42 69ème 20ème/cat
OHLMANN Delphine en 1h03’57 123ème4ème/cat
PROUST Philippe en 1h04’39 129ème 32ème/cat
BERGER Agnès en 1h10’01 201ème 13ème/cat
GIL Céline en 1h11’42 219ème 13ème/cat
BERTON Nathalie en 1h22’11 326ème 25ème/cat
GAIDE Stéphane en 1h22’12 327ème 63ème/cat
  
Sur le 16km :
WALLOIS Fabien en 1h39’18 119ème 48ème/cat
OHLMANN Thierry en 1h43’25 146ème 63ème/cat

prochainement

24 Novembre
Kis's Athlé Mouy
 

Météo à Clermont

LunMarMer
CouvertCouvertEnsoleillé / Nuit claire
6.4° C3.4° C4.4° C
-0.5° C0.8° C-0.6° C
 

Dernière mise à jour

19

/11/ 2018

 
 
 

Reprise des séances de PPG 13/09/2018

C'est la reprise des entrainements, et déjà les séances de PPG. Passage obligé pour un bon maintien du coureur, lors des courses.
 
 

Séance entrainement BE/MI 20/10/2018

Une belle séance d'entrainement sous le soleil pour nos Benjamins Minimes avec Jérôme et Yann
 
 

LA TEAM AC CLERMONT A LA 14-18

4 Athlétes de notre Club ont participé à la traditionel course à obstacles 14 - 18 qui s'est déroulé ce dimanche à Thiescourt (60).
- Antoine LARAN
- Loic SOILEN
- Lucas SOILEN
et Yann ROGER notre présisent !
C'est sous un froid sibérien qu'ils ont affonté les 50 obstacles sur un parcours de 11kms dans l'eau ,  la boue, le froid, mais tous ont terminié le parcours avec courage dans la joie et la  bonne humeur !
 
Bravo encore à eux !