Saison 2025 – 2026 Groupe athlétisme cadets et +

La reprise des entrainements est prévue le lundi 1^er septembre 2025.

Les entrainements auront lieux les lundi de 18h à 19h ; mercredi de 18h à 19h30 ; jeudi de 18h à 19h et samedi de 11h à 12h30 (ou dimanche si compétition).

Les athlètes peuvent choisir entre deux options :

A : participation aux séances du mercredi et samedi uniquement

B : participation à toutes les séances. Le maintien dans l’option B est conditionné à une assiduité d’au minimum 50% aux séances du lundi et jeudi.

Si après 10 semaines, soit mi-novembre donc au début de la saison hivernale de compétitions, l’athlète n’est pas à l’assiduité requise*, il ne pourra plus faire partie du groupe « option B ».

Il n’y a pas d’assiduité requise sur les séances du mercredi et du samedi

II n’y aura pas d’entrainement les samedis du mois de septembre jusqu’à la première compétions : dimanche 28 septembre à Lens, le tour régional de la coupe de France des relais. (1^er entrainement du samedi : le 4 octobre).

Les athlètes disponibles et souhaitant participer à cette compétion devront me le signaler le plus rapidement possible afin de constituer les équipes et de s’entrainer spécifiquement aux relais.

Pendant les mois de juillet, d’aout et les week-ends sans entrainement de septembre, les athlètes sont vivement invités à développer leur base aérobie au moyen de footings de 20’ à 40’, de sorties vélo, de randonnées pédestres, de natation…

Intégration au groupe : tous les athlètes licenciés au club la saison précédente peuvent intégrer le groupe, pour les autres, des tests de positionnement seront programmés tous les mercredis de septembre afin de pouvoir orienter les nouveaux athlètes vers le groupe le plus adapté de l’offre de service de l’Athletic Club Clermontois (Athlé, remise en forme, running, marche nordique…)

Afin d’optimiser l’entrainement, il sera conseillé aux athlètes du groupe de choisir une spécialité parmi l’ensemble des disciplines de l’athlétisme.

Jérôme OLLU

*sauf présentation d’un certificat médical de dispense d’activités physiques

Calendrier hivernal